薏米和绿豆可以一起煮,可和 这到粥也可以加入红小豆,绿豆增强利水的功效,帮助 。薏苡素 、起煮
绿豆和薏米一起煮需要很长时间,可和绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样